Kurs Dienstags seit 05.01.2010
17:30 bis 19:00 Uhr
Einstieg auch nach Kursbeginn möglich
bitte Platz reservieren.

Veranstalter:
Jens Frisch
(0228) 6200281 · (0163) 6200280
info@yogastudiobonn.de

Beschreibung:
Unter den Stilrichtungen im Yoga ist die Methode nach B.K.S. Iyengar eine für die westliche Zivilisation gut verständliche Variante des Hatha-Yoga. Durch anatomisch präzise Arbeit am Körper wird ein heilendes Vordringen in tiefere Schichten ermöglicht. So finden wir zu körperlicher und geistiger Ausgewogenheit, können unsere Gesundheit ganzheitlich vorantreiben und uns persönlich weiter entwickeln.

Wir erfahren, wie verbrauchte Energie durch strukturiertes Üben als vitale Energie zurückkehrt und dadurch Körper und Geist neu belebt werden.
Außerdem lernen wir Körper und Geist so effektiv zu entspannen, dass wir den Zugang zu den Quellen unserer Lebensenergie, den inneren Energiespeichern, herstellen können.

Kursgebühr:
10er Karte 120 € (in bar vor Ort oder per Überweisung)
Schnupperstunde 5 €