Kurs Dienstags ab 06.04.2010
16:15 bis 17:00 Uhr
Einstieg auch nach Kursbeginn möglich
bitte Platz reservieren.

Veranstalter:
Jeanne Schaefer-Groebel
(0228) 24001680
pilates@gekkoos.de

Beschreibung:
Auf mitreissender Hip Hop Musik von angesagten Künstlern wird getanzt, gepowert, geübt.

Zuerst eine Repetition, dann die Basics, Isolation und Polyzentrik, Koordination und die Körperspannung, die uns befähigt Schritte und Figuren zu erlernen, von Bouncen bis Jumping Jack, Running Man, Moonwalk, Waving, Freezing Poses, von Oldschool bis Newschool Hip Hop, von Westcoast bie Eastcoast Style. Improvisation und geschmeidige sowie harte Bewegungen werden vermittelt.

Kursgebühr:
8 Termine: 60 €
16 Termine: 100 €

Bemerkung:
für 9-12-jährige Kids